Очень сложно уснуть и выспаться? А утром рано вставать на работу? Мы решили тебе помочь!
Исследователи разработали целую методику, чтобы быстро засыпать. Первый вариант – посмотреть фильм. Лучше всего подойдёт комедия или приключения. Просмотр кино поможет избавиться от нервного напряжения.
Второй вариант – это прочитать книгу перед сном. Чтение достаточно монотонное занятие для мозга, поэтому ты точно быстро заснёшь.
Радио Romantika
Комментарии (0)
Показать ещё комментарии
Написать комментарий
Комментарии оскорбительного характера и с использованием ненормативной лексики, а также ссылки на сторонние ресурсы, не имеющие отношение к обсуждаемой теме, удаляются. Администрация Радио Romantika не несет ответственности за содержание комментариев.
Оставьте первый комментарий