Наталья Краснова. Продюсер специальных проектов: Любите! Мечтайте! Говорите! Прямо сегодня! Прямо сейчас скажите близкому человеку о том, как он вам дорог. Не стоит откладывать это на завтра..
B эфире:
Утро на Романтике
-
10.08.12

Поза для приобретения
уверенности в себе

Мы не всегда говорим это вслух, но думать – думаем: чтобы быть счастливой, нам необходима уверенность – в себе, в партнёре, в близком окружении. Согласитесь, всё, чего вы достигаете, происходит благодаря случайным или закономерным возможностям, но без уверенности в собственных силах можно легко упустить счастливый билет. Вы просто побоитесь взять на себя ответственность и сделать то, с чем ранее не сталкивались. Неужели никак нельзя развязать этот гордиев узел? Оказывается, можно, причем опытным путём.



Слово кандидату психологических наук Ларисе Ренар:

«Есть масса разных упражнений, которые помогают чисто на уровне энергетическом и физическом наработать эту уверенность. Одно из таких самых простых упражнений – это поза дерева, когда мы встаем, ноги плотно прижаты к земле, и представляем, как будто бы у нас в руках золотистый шар, коленки чуть согнуты. Вот в такой позе, если мы будем хотя бы пять минут в день стоять, то уже тело сфокусируется, сформируется, и появится внутренняя структура, которая позволяет нам сохранять концентрацию, силу в любой ситуации».



В общем, сохраняем уверенность в себе! Только уверенность даёт энергию силам, чувствам, желаниям. Будучи более уверенным в себе человеком, мы существенно увеличиваем свои шансы на то, что кто-то обратит на нас внимание, проявит симпатию.

Фото: dom.a42.ru, psspb.blogspot.com

Комментарии оскорбительного характера и с использованием ненормативной лексики, а также ссылки на сторонние ресурсы, не имеющие отношение к обсуждаемой теме, удаляются.

Администрация Радио «Romantika» не несет ответственности за содержание комментариев.

Будь с нами