Правильное питание и отказ от курения продлят жизнь на 18 лет - Радио Romantika
Правильное питание и отказ от курения продлят жизнь на 18 лет - Радио Romantika
Правильное питание и отказ от курения продлят жизнь на 18 лет - Радио Romantika
Здоровый образ жизни увеличивает её продолжительность на 18 лет, а нездоровый — сокращает на шесть лет. Об этом сообщили канадские ученые.

В частности, главным фактором риска было названо курение. По словам специалистов, оно сокращает жизнь в среднем на три года. Кроме того по данным исследователей 24% ранних смертей связаны с отсутствием физической активности, а 12% — с плохим питанием.

Ранее сообщалось, что ежедневные занятия спортом умеренной интенсивности длительностью около часа снижают риск возникновения заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни. Кроме того, правильное питание также помогает избежать появления или развития многих опасных заболеваний.
Комментарии (0)

Оставьте первый комментарий

Показать ещё комментарии
Написать комментарий
Введите этот код
Комментарии оскорбительного характера и с использованием ненормативной лексики, а также ссылки на сторонние ресурсы, не имеющие отношение к обсуждаемой теме, удаляются. Администрация Радио Romantika не несет ответственности за содержание комментариев.