Правильное питание и отказ от курения продлят жизнь на 18 лет
02 сентября 2016
Здоровый образ жизни увеличивает её продолжительность на 18 лет, а нездоровый — сокращает на шесть лет. Об этом сообщили канадские ученые.
В частности, главным фактором риска было названо курение. По словам специалистов, оно сокращает жизнь в среднем на три года. Кроме того по данным исследователей 24% ранних смертей связаны с отсутствием физической активности, а 12% — с плохим питанием.
Ранее сообщалось, что ежедневные занятия спортом умеренной интенсивности длительностью около часа снижают риск возникновения заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни. Кроме того, правильное питание также помогает избежать появления или развития многих опасных заболеваний. Радио Romantika
В частности, главным фактором риска было названо курение. По словам специалистов, оно сокращает жизнь в среднем на три года. Кроме того по данным исследователей 24% ранних смертей связаны с отсутствием физической активности, а 12% — с плохим питанием.
Ранее сообщалось, что ежедневные занятия спортом умеренной интенсивности длительностью около часа снижают риск возникновения заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни. Кроме того, правильное питание также помогает избежать появления или развития многих опасных заболеваний. Радио Romantika
Комментарии (0)
Показать ещё комментарии
Написать комментарий
Комментарии оскорбительного характера и с использованием ненормативной лексики, а также ссылки на сторонние ресурсы, не имеющие отношение к обсуждаемой теме, удаляются. Администрация Радио Romantika не несет ответственности за содержание комментариев.
Оставьте первый комментарий